Wpływ diety na funkcjonowanie mózgu
jest zjawiskiem, które nabiera coraz większego znaczenia w kontekście współczesnego stylu życia oraz naukowych badań nad odżywianiem. Można zaobserwować, że odpowiednie składniki odżywcze mają kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania mózgu, co z kolei przekłada się na zdolność przyswajania wiedzy. Mózg, aby skutecznie funkcjonować, potrzebuje nie tylko energii, ale również niezbędnych mikroelementów i witamin. Dieta bogata w kwasy tłuszc