Dobór właściwego materaca poprawia ergonomię snu
Dobór właściwego materaca jest kluczowy dla zdrowia, ponieważ wpływa on na ergonomię snu. Każdy z nas ma inne preferencje dotyczące twardości materaca i sposobu wspierania kręgosłupa podczas snu. Niewłaściwy materac może powodować bóle pleców, szyi i innych dolegliwości fizyczne.
Materac a jakość snu
Dobór właściwego materaca jest ważny dla zdrowia również ze względu na jakość snu. Odpowiednio dobrany materac poprawia komfort snu, co przekłada się na lepszy wypoczynek i regenerację organizmu.