Co uprawiać dla zdrowia w ogrodzie
Wprowadzenie do zdrowotnych upraw ogrodowych
? Odpowiedź na to pytanie nie jest prosta, ponieważ zdrowe rośliny, które możemy zasadzić w naszych ogrodach, różnią się w zależności od klimatu, gleby oraz osobistych preferencji. Istnieje jednak szereg uniwersalnych roślin, które stanowią nie tylko doskonały dodatek do naszej diety, ale także dostarczają cennych składników odżywczych oraz potrafią poprawić nasze samopoczucie. Zamiast polegać na gotowych produktach w sklepie, coraz więcej osób sięga po własnoręcznie upraw